Se comparer c'est bien, quand on sait comment le faire et dans quel but ! C'est aussi NORMAL ! Voici comment faire...

Pourquoi et comment développer la confiance en soi : en 6 étapes.

C’est l’histoire d’ un livre devenu culte. Quatre règles de vie à appliquer pour une promesse « de liberté, de bonheur et d’amour »

la motivation c'est le processus qui règle ton engagement pour une activité !

L'originalité de la sophrologie est l'unité de la méthode "corps et esprit"

Les pieds et les mains reflètent l'état de santé de l'individu, et les Chinois disent d'ailleurs que "le sourire vient des pieds"...

Quand on me parle de rêve, je note 3types de réactions. Mais il ne faut pas se sentir frustrer, ce n'est pas une fatalité! Viens rayonner!

Chacun est acteur de sa vie, rien n'est absolu ! Il est enfin temps de vivre heureux tu ne crois pas ? Toi seul est acteur de ta vie !