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Mon BuJoy


- le Bullet journal revisité à la manière d'un auto-coaching.
Agenda / Journal Intime / Bujo
(6 mois non daté)  Nombre de pages : 126     Format : 15.6x23.4cm

15.00€

BuJoy est la méthode d'auto-coaching simple et efficace pour atteindre ses objectifs, reprogrammer son mental, apprendre à mieux se connaître et améliorer un peu plus chaque jour son quotidien, sa vision des choses et sa façon de penser.

Vivre sa vie en mieux


Le BuJoy est le meilleur outil pour :


- Réfléchir à ses attentes et définir des objectifs de vie
- Booster sa motivation et sa productivité au quotidien
- Organiser sa vie sur tous les plans
- Développer de nouvelles habitudes
- Aller au bout de ses projets et rêves
- Reconditionner son mindset à plus de positivité
- Rayonner de sa véritable personnalité
- Prendre soin de son corps, coeur et esprit !
- Travailler son amour propre, sa confiance et estime de soi
- Apprendre à lâcher prise

Rempli le BuJoy à la manière d'un agenda mais apprend bien plus encore ! Il te permettra d'entrevoir un cheminement qui révèlera ta bienveillance, ta sérénité et ton rayonnement intérieur !

Imaginé et réalisé par une psychopraticienne!

Vendu sur la librairie en ligne Bookelis : Impression à la commande

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comment être heureux dans la vie, transformer ses habitudes, introspection, je ne sias pas par où commencer, j'ai peur du changement, pdf pas cher

WorkBook Transforme ta vie en kiffance


- 40 pages pour transformer ta vie. Un max d'exercices concrets, pratiques et faciles

15.00€

Tu veux te sentir heureux et épanoui dans ton quotidien, mais malgré toute la bonne volonté du monde, ce n'est pas si simple que ça ?

 

T'es épuisé de ta situation, tu ressens un besoin de changement mais tu as peur et/ou tu ne sais pas par où commencer ?

 

Ce workbook est là pour te guider pas à pas dans l'organisation de ta nouvelle vie !

 

Celle qui te correspond VRAIMENT, celle que tu attends avec impatience ! Grâce à ce guide, tu vas savoir quoi faire et comment le faire pour améliorer significativement ta vie !

Dans ce workbook tu trouveras :

  • 40 pages d'exercices pratiques pour passer de l'information à la transformation

  • Une phase de questionnement pour savoir d'où tu viens, où tu en es aujourd'hui et où tu vas

  • Une mise en pratique claire et précise de ton objectif de vie

  • Un travail au quotidien des 5 aspects les plus importants, à savoir :
    - Les croyances
    - Le mindset de winner
    - Les habitudes de vie
    - Les émotions
    - Le regard sur le monde

  • Une analyse de tes résultat

carnet de note vierge, carnet de positivité, carnet de gratitude, affirmations positives, citation du jour, émotions, journaling, écriture intuitive, journal de pensées positives, gratitudes du soir, carnet de note, carnet à dessin, carnet des rêves, carnet pas cher

Carnet Positif


- Carnet de note facile à transporter, à garder près de soi à tout moment.
Nombre de pages : 100     Format : 14.8x21cm

10.00€

Pour y noter ses pensées, ses rêves, ses émotions, son positivisme, son optimisme, sa joie, son bonheur, ses citations préférées, ses activités relaxantes..... et tout ce qui vous fait du bien !!

 

Enfin un carnet dédié à soi, créé avec amour !

 

Idéal par sa taille pour se glisser sur votre table de chevet ou votre sac à main.

 

Dessinez, écrivez, pensez, rêvez... ce carnet est un parfait support pour ancrer le positif à chaque instant !

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Mon Guide d'écriture


- e-book imprimable par b-eyourself, regroupant des exercices d'écriture de développement personnel + un défi mensuel.
(+ de 40 pages)

10€00

Tu trouveras dans cet ouvrage digital imprimable un ensemble d'exercice d'écriture pour :

 

 

- Apprendre à gérer tes émotions

- Travailler sur le regard des autres

- Augmenter l'estime de soi

- T'affirmer et avoir confiance en toi

- Être dans l'action et réaliser tes rêves

- Enrichir ton écoute

- Améliorer tes relations

- Mieux t'organiser et te responsabiliser

- Apprendre à être optimiste

- Développer l'auto-compassion

 

+ un défi 30 jours de Gratitude

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La Clé indispensable à ton Bonheur

- E-Book gratuit proposant des conseils et astuces

à appliquer au quotidien.
(+ de 20 pages)

100% gratuit

Au programme : Des réflexions portants sur le développement personnel
- Pourquoi vouloir changer les choses ?
- Que faut-il améliorer et mettre en pratique ?
- LA CLÉ DU BIEN-ÊTRE ET DU CHANGEMENT
- Quelques points et notions importantes

- 3 exercices bonus

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Challenge se reconnecter à soi et à son énergie        



- Chaque jour, un nouvel exercice te sera proposé. A toi de suivre la ligne directive de tes pensées, à toi de faire ces petits changements dans ta vie,
(30 jours : PDF complet du challenge à télécharger et à imprimer.)

100% gratuit

Se reconnecter à soi, à ses besoins profonds, ses vraies valeurs et surtout à son énergie vitale et essentielle :

 

Va te permettre de t'épanouir, de te retrouver pleinement, de répondre à nombreuses de tes questions et va ouvrir le champ des possibles.

Tu comprendras alors que ton pouvoir et ton potentiel sont illimités, que tu peux tout entreprendre, analyser et comprendre de toi.

 

Tu es l'être le plus important dans ta vie, il est temps de t'en rendre compte et de faire en sorte que l' abondance imprègne ton quotidien.

Tu pourras alors créer ce qu'on appelle "l'effet boule de neige" et positivité ta vie, la créer à ton image et vibrer de toute ta lumière...

(Retrouve tous les détails et plus encore dans mon article sur l'art de se reconnecter à soi et à son énergie essentielle juste ici.)

challenge 30 jours gratuit d'écriture intuitive, pdf téléchargement gratuit, écriture expressive, journaling, se reconnecter à l'essentiel

Challenge d'écriture intuitive

- Chaque jour, un nouveau mot te sera proposé. A toi de suivre la ligne directive de ton imagination, à toi de faire des associations de mots, d'écrire une phrase ou simplement une émotion.
(30 jours : PDF complet du challenge à télécharger et à imprimer.)

100% gratuit

Ce challenge est simple et fera bien fonctionner ton imagination, il mettra en avant tes croyances, tes freins et parfois même tes doutes !

 

L'avantage à ça, c'est que tu te rendras compte facilement de tout ce que tu penses sur l'instant → tes pensées positives comme négatives ! Tu pourras t'amuser à ancrer et développer tes pensées positives et à l'inverse à freiner, changer, transformer et améliorer tes pensées plus limitées !

(Retrouve tous les détails et plus encore dans mon article sur l'écriture expressive
juste ici.)