Programme Bien-être
Mieux être
pour mieux vivre
imagine...
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Imagine que tu te sentes bien au quotidien, serein, heureux et épanoui quoiqu'il puisse se passer ? Même si une situation ou un événement difficile s'arrête un instant dans ta vie ?
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Imagine que ces situations compliquées soient tout simplement de passage dans ta vie, que tu en tires à chaque fois le meilleur, qu'elles ne te fassent plus peur parce que tu arriverais simplement à passer outre, à tirer des leçons, à vivre encore mieux chaque jour !
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Imagine que tu puisses gérer tes émotions inconfortables, les vivre pleinement et en toute bienveillance pour qu'elles ne te laissent qu'une seule chose en retour : de l'apaisement.
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Imagine que tu te lèves tous les matins avec un sentiment de victoire qui t'attend, un sentiment de renouveau, de joie et d'amour qui envahi tout ton être, toute cette belle motivation et détermination qui te suivra toute la journée et mêmes les suivantes..
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Imagine ce que ça t'apporterait en bonus si tu te sentais tellement bien dans ta tête et dans ta vie... ce bonus de folie dans tes relations amicales, familiales, amoureuses, professionnelles...
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Imagine l'apaisement en suivant tes rêves, en atteignant tes projets de vie, en faisant tous les jours quelque chose qui t'anime et te fasse sourire !
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Imagine que tu puisses lâcher prise sur ton passé, tes blessures, tes croyances limitantes, tes habitudes de vies dont tu n'arrivais pas te défaire jusqu'ici... de ton stress et tes peurs, que tu puisses surfer sur la vague de la sérénité...
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Imagine que tu changes de vision des choses, que tu arrives à profiter de ta vie simplement, purement... en douceur... en étant alignée avec tout ce qui te correspond, en étant entouré des bonnes personnes, en faisant de belles rencontres et surtout...
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Imagine faire la connaissance de cette nouvelle version de toi-même : celle que tu as toujours rêvé d'être ! Cette personne magnifiquement admirable, qui a du succès dans sa vie, qui contrôle son environnement avec la même aisance que le Roi Soleil, entrant dans la salle de bal.
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Imagine toi profiter enfin de tout ça, vivre enfin en créant ton propre bonheur.... en ayant aucune limite persistante et un pouvoir illimité...
Ce kit est pour toi si :
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Tu es contrôlé par tes émotions et tes ressentis : Mon travail est de renforcer et de consolider le positif. T'aider à comprendre ce que tu veux vraiment
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Tu as envie de changer d'état d'esprit, d'être moins négatif, impatient et surmené : en d'autres termes, stopper l'auto-sabotage et découvrir qui tu es vraiment
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Tu recherches un mieux-être mais tu attends que ton bonheur frappe un beau jour à ta porte : Apprendre à profiter à fond de la vie, surtout des petits bonheurs quotidien "pour que chaque jour comptent"
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Tu veux lâcher prise sur les futilités de la vie mais tu te sens bloqué : reprend les rênes de tes pensées en mains
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Tu cherches des alternatives et des techniques concrètes et bien fondées, pour changer et améliorer ta vie (pour de vrai !)
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Tu veux avoir confiance en toi et en l'avenir, obtenir des réponses ET AVANCER !
Grâce au kit bien-être :
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Tu vas découvrir et comprendre les croyances qui te bloquent au quotidien et apprendre à les neutraliser !
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Tu vas manier avec aisance le dialogue avec toi-même et avec les autres. De cette manière, tes relations seront saines et confiantes !
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Tu vas agir pour toi grâce aux pensées illimitées : Cultiver l'Amour, la Joie, la Bienveillance. ( Oui oui, c'est essentiel)
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Tu vas gérer ton temps (au travail et à la maison), ainsi que ton sommeil, ton organisation et tous les aspects secondaires de ta vie !
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Tu vas initier les clés du développement personnel et de la psychologie positive, Adapte-les spécialement pour toi et ta vie pour transformer en profondeur et de manière durable (voire définitive) ta façon de penser.
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Tu vas cultiver la positive attitude, la gratitude, le partage et faire de ta vie des instants de bonheur simples, précieux, réels et épanouissants.
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Tu vas perdre tes mauvaises habitudes et en créer de nouvelles (que tu tiendras car tu auras toutes les clés pour y arriver !)
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Tu vas intégrer les principes psychologiques de base, pour tout connaître de toi et pouvoir progresser dans la bonne direction. C'est aussi comprendre et accepter les "mauvais" côtés, émotions, peurs, doutes et ressentis. Car toutes ces choses font ta vie aussi !
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Tu vas définir des objectifs qui tiendront la route et réaliser tes rêves, avec différentes méthodes expliquées facilement ! le but n'est pas de faire de toi un robot qui souris H24, mais une véritable personne entière, qui gère sa vie d'une main de maître, qui sait ce qu'elle est, ce qu'elle vaut et ce qu'elle veut !
Le programme coaching c'est :
Plus de 300 fichiers !
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1 PDF explicatif sur le déroulement complet du programme
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10 modules (correspondant aux 10 semaines du programme) qui suivent un cheminement précis d'introspection et de changement.
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1 heure de coaching par semaine (soit 10h en tout)
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+20 fiches d'aides positives pour t'accompagner au quotidien (pendant et après le programme)
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10 fiches « trucs et astuces à appliquer » sur divers thèmes comme la confiance en soi ou encore la gestion du stress
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Des audios de visualisations et méditations guidées sur des thèmes variés comme par exemple, l'estime de soi, le lâcher prise ou encore le contrôle de l'anxiété...
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3 WorkBooks challenge pour mettre en pratique efficacement
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Des fichiers MP3 à garder sur soi en toute circonstances pour se rebooster à tout moment. Motivation, confiance, doute ...
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L'intégralité des magazines de pensées de B-E Yourself (mis à jour tous les mois)
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81 cartes quotidiennes en rapport avec les 4 accords toltèques
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141 citations inspirantes qui te feront réfléchir et avancer
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Des questionnaires de progression pour que tu puisses apprendre à voler de tes propres ailes.
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Un suivi / accompagnement constant de ta progression par messages écrits et audios, des réponses à tes questions, du contenu supplémentaire qui correspond à ta problématique personnelle !
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1 liste d'ouvrages conseillés de tout support (audio, vidéo..)
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BONUS : le E-BOOK "Mon Guide d'écriture" gratuit offert à l'achat du programme
en résumé
Ne subis plus ta vie
Deviens la meilleure version de toi-même
Aies une vision claire et adaptée de ton avenir
Intégre un mieux-être significatif au quotidien
Profite à fond de ta vie
Libére ton potentiel
Fais un bilan de vie avec des solutions concrètes
Retrouve le calme et l'harmonie
Sens-toi mieux dans ton corps, ton cœur et ton esprit !
concrètement, comment ça se passe ? :
C'est un accompagnement qui se déroule sur 10 semaines complètes (à partir de la réception du Kit).
Lors d'un 1er contact, nous établissons la.les problématiques globales à suivre ensemble, et nous déterminons le calendrier des séances de coaching, à savoir : 1 heure de coaching fixe par semaine, soit 10 heures en tout.
- Cependant, je reste disponible même en dehors des séances pour répondre à tes questions et t'accompagner pour la mise en pratique du programme.
Le but de ces séances fixes, est de t'accompagner entièrement dans la résolution de ta.tes problématiques, briser les blocages et comprendre les rouages de ta pensée, t'encourager à plus et consolider le positif !
Ensuite, à toi de jouer ! Tu avances à ton rythme sur le programme durant la semaine. Tu lis et appliques les techniques, essaies les exercices et les mets en place au quotidien. Ainsi, c'est progressivement que ta vie pourra se transformer de manière définitive et à ton image !
Au fil des semaines, tu apprendras à te connaître, à te comprendre, à t'écouter ! Et à la fin du programme, tu auras toutes les clés en mains pour avancer de tes propres ailes sereinement. Tu seras maître de tes pensées et de ta vie car tu auras appris à avoir le choix !
N'attend plus !
La vie c'est maintenant
Kit Bien-être "Mieux être pour mieux vivre "
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Pendant 10 semaines je te guide pas à pas
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Riche en émotions
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Contenu varié : audios, vidéos, workbook, pdf ... on ne s’ennuie pas !
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Des outils à garder et à imprimer à vie
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Équivalent de 30 séances de coaching
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Un travail en profondeur